特集
小柄・高身長・ぽっちゃりさんの“丈悩み”完全攻略
美バランスは「丈」から作れる 身長や体型で一番差が出るのが丈。黄金比と合わせのセオリーを身長帯ごとに解説。 身長帯ごとの黄金比 S（〜155cm）：上身頃短め×下長め。短丈JKT×ロングワンピ M（156–165cm）：全体を1:1で安定。ミドル丈JKT×ミモレ T（166cm〜）：ロングJKT×ロングボトムのIラインで迫力を整理 すぐできる丈調整 前だけインで脚長錯覚 ウエスト調整フック/ベルトで腰位置を高く 裾直しは床から4〜6cmを目安に スタイリングTips 小柄はVネック＋細スカーフで縦強調 高身長は大ぶりアクセで重心をコントロール
小柄・高身長・ぽっちゃりさんの“丈悩み”完全攻略
美バランスは「丈」から作れる 身長や体型で一番差が出るのが丈。黄金比と合わせのセオリーを身長帯ごとに解説。 身長帯ごとの黄金比 S（〜155cm）：上身頃短め×下長め。短丈JKT×ロングワンピ M（156–165cm）：全体を1:1で安定。ミドル丈JKT×ミモレ T（166cm〜）：ロングJKT×ロングボトムのIラインで迫力を整理 すぐできる丈調整 前だけインで脚長錯覚 ウエスト調整フック/ベルトで腰位置を高く 裾直しは床から4〜6cmを目安に スタイリングTips 小柄はVネック＋細スカーフで縦強調 高身長は大ぶりアクセで重心をコントロール
ふっくら見せない、でも暖かいを両立
二の腕・お腹・ヒップ…冬こそ気になるパーツをカバーしつつ、きちんと見えするニット選びを骨格別に解説します。 骨格別ニットの正解 ウェーブ：肩線がジャスト・高めのハイネックorタイ風で重心UP。短め丈×ハイウエスト ストレート：ハイゲージ/ミドルゲージでフラットに。Vネックやクルーで胸元をスッキリ ナチュラル：ざっくり過ぎないドロップショルダー。前後差裾で抜け感 隠しながら整える“前後差裾＆アウトイン” お腹・ヒップが気になる日は前だけイン、後ろはアウトでカバー 縦ラインを崩さないサイドスリットデザインが便利 スタイリングTips ロングカーデやJKTを重ねて“縦の棒”をつくる リブピッチは細めがシャープ見え 明度差の少ない同系配色で面積を圧縮
ふっくら見せない、でも暖かいを両立
二の腕・お腹・ヒップ…冬こそ気になるパーツをカバーしつつ、きちんと見えするニット選びを骨格別に解説します。 骨格別ニットの正解 ウェーブ：肩線がジャスト・高めのハイネックorタイ風で重心UP。短め丈×ハイウエスト ストレート：ハイゲージ/ミドルゲージでフラットに。Vネックやクルーで胸元をスッキリ ナチュラル：ざっくり過ぎないドロップショルダー。前後差裾で抜け感 隠しながら整える“前後差裾＆アウトイン” お腹・ヒップが気になる日は前だけイン、後ろはアウトでカバー 縦ラインを崩さないサイドスリットデザインが便利 スタイリングTips ロングカーデやJKTを重ねて“縦の棒”をつくる リブピッチは細めがシャープ見え 明度差の少ない同系配色で面積を圧縮
通勤の寒暖差を制す：外は極寒・室内は暑い日のレイヤード術
冬の通勤、汗冷えと着ぶくれを同時に避ける 外は氷点下、オフィスは暖房で暑い。着込みすぎると太って見えるし、薄着だと寒い。この記事では「外-移動中-室内」の温度差を想定したレイヤード方程式を紹介。細見えのまま快適に過ごすコツをまとめます。 温度差シナリオ別レイヤー方程式 外（5〜10℃）：ハイゲージの薄手ニット＋発熱インナー＋テーラードJKT＋ストール 移動（電車）：ストールを外して体温調整。JKTは前開きで“縦ライン”を保つ 室内（22〜24℃）：JKTをチェアに。薄手ニット＋ブラウス見えインナーで上半身スッキリ もこもこしない“縦ライン”の作り方 JKTはやや長め丈でヒップを隠しつつIラインを強調 ニットは縦リブやハイゲージで面積を抑える インナーは透けにくいニュートラルカラー（ライトグレー/グレージュ） スタイリングTips ヘアは後ろでまとめ、首元のボリュームを抑える ストールは縦垂らしで細長い印象に 足元は同系色で揃え、脚長バランスをキープ
通勤の寒暖差を制す：外は極寒・室内は暑い日のレイヤード術
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